在我国，心血管疾病的发病率是非常高的，心血管堵塞就是其中一种，它多发于中老年人，近年来呈年轻化趋势。导致这种疾病的原因有很多，出现心血管堵塞时，病人通常会感觉气促，乏力，胸痛，心悸，眩晕等。

心血管堵塞的症状有哪些

心血管疾病与高血压，糖尿病，高脂血症，肥胖，久坐，高油和高盐饮食、吸烟和饮酒等等都有联系。因此，我们符合以上人群，日常一定要预防血管堵塞，避免发生危险。

血管堵塞不是没有症状的，一旦发生血管性堵塞，身体也会向我们发出一些信号，如果身体经常出现以下几种症状，那说明你的血管很可能被堵住了！特别需要说明的是，有一些疾病具有极强的迷惑性，似乎与心血管堵塞无关，中老年朋友尤其要注意。

1、呼吸急促、气喘

心血管一旦被阻塞，会导致心血管泵血功能下降，血液循环减慢，心脉络阻塞，导致供氧不足，从而出现呼吸急促、气喘的现象。

2、频繁性胸痛

如果经常发生胸痛，或劳累后突然感到疼痛，但在休息后有所缓解，或者胸痛在夜间加重，则表明供应心肌的血管出现狭窄和阻塞。

但是如果是伴有不明原因的乏力、眩晕、恶心呕吐等胸痛，往往是急性心肌梗死的前兆，建议在心肌血管完全堵塞之前，积极治疗，以防止AM急性心肌梗死I和猝死的发生。

3、嘴唇发紫

嘴唇发紫是典型的心脏病症状，这是由于心血管系统堵塞后，血液循环受阻，气血不足所致，因此出现嘴唇发紫的现象。

4、四肢肿胀

心血管病还可引起身体水肿，常与肾性水肿相混淆。一般来说，肾病引起的水肿是指小腿肿胀，而心血管疾病引起的水肿则是由姿势改变、下垂部位如脚踝、手臂等引起。有些病人还会出现红纹、淤青等症状。

5.、四肢疼痛

正所谓不通则痛，一旦血管堵塞就会导致疼痛的发生，还经常和肌肉拉伤、痉挛混淆，所以一旦出现不明原因的疼痛，就要怀疑是心血管堵塞的原因。

6、步态异常

由于血管堵塞，会导致下肢血液循环不良，血栓可能会压迫神经，所以一旦出现轻微的走路跛行、拖沓现象，一定要及时检查。

如何预防心血管堵塞？

一、饮食

大多数心血管堵塞的原因都是饮食不当所致，应以清淡为主，多吃蔬菜水果，可适量吃鱼，鱼体所含的不饱和脂肪酸能降低血液粘稠度。

二、坚持运动

研究表明，适度的运动，对保护血管有很好的作用，比如慢走，慢跑，游泳等，都可以起到减肥和消耗脂肪，年轻血管的作用。

三、戒烟戒酒

患有心血管疾病的朋友一定要戒烟戒酒，长期过量的饮酒，会导致心肌脂肪组织增多，心脏功能减退并变得肥大，同时酒精也会影响脂类代谢，从而增加动脉硬化、冠心病、心血管疾病的发生几率。

对于心血管疾病大家一定要引起重视，它给人体带来的危害是巨大的，日常生活中一定要注意自我调理，养成良好的生活习惯，如够出现心血管疾病时一定要及时治疗。

平时可以服用一些心脑血管疾病保健品作为日常的护理，如成份中含深海鱼油辅酶Q10的保健品，对于保护心血管和心肌，疏通血液流畅度，缓解心肌缺血方面都有奇效。

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