总喜欢丢三落四该如何是好？教你这五点改掉坏习惯

丢三落四是指做事情没有什么条理

经常忘记带东西

或者忘记东西放在哪个地方

丢三落四是很多人

都会犯的一个毛病

但是也是有方法可以改善的

那么我们应该怎样

尽可能的避免丢三落四呢

老牛今天就来给大家讲讲。

1、建立备忘录

如果要办的事情有很多

可以为自己建立一个备忘录

备忘录上列出一些选择

哪些事情是紧急的

需要马上进行处理的

哪些事情并不紧急

可以有时间再做的

这样就可以对于那些

要做的事情不会有遗漏

就不会造成丢三落四的情况。

2、调整心态

有的人因为总是丢三落四后

然后就总想着自己要做的事

精神紧绷着

但是这样其实不好改善问题

应该要保持良好的心态

然后做什么事都要提前准备

那么慢慢的我们就会发现

不会再丢三落四了。

3、放弃一些东西

有时想要的太多但才能有限

需要有意识地进行挑选

抛弃一些不太重要的事情

才有时间集中精力

在有发展前景的事上

并且要调理好自己的心态

将更多的注意力投放在

一些更重要的事情上

并且要做好规划和行动步骤

这样就不会有遗漏和手忙脚乱了。

4、做事情要有步骤

如果有些事情是每天必须要做的

那么可以使用固定的时间段来做它们

比方每天早上要帮领导查收信件

就固定在上班时

摆在第一件事来完成它

做事的节奏就是每天将工作的步骤安排好

让自己逐步成为一个有条理的人。

5、保养身体

喜欢丢三落四的朋友

大多是记忆力下降导致的

因此建议必要时可以选用一些

提高记忆力保健品协助调理一下身体

那么改善记忆力吃什么保健品好呢?

个人比较推荐记忆力营养组合

普丽普莱磷脂酰丝氨酸胶囊

爱司盟银杏果胶囊

爱司盟海藻油软胶囊

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