 失眠是在正常的睡眠时间，由于多种原因使身体不能恢复到平静状态，导致无法入睡，身体机能得不到恢复的现象。失眠常常给患者带来极大的痛苦和心理负担，也是体质变差，感染疾病的重要原因。经常失眠多梦的人士主要是由于体内的褪黑素分泌异常，由于人体中营养物质的含量更多相关知识，请移步只有维持正常的分泌功能，才能改善失眠多梦的现象。 人体褪黑激素的含量由大脑中的松果体进行控制，及时补充褪黑素片能够增加血液中的激素物质的含量，使松果体能够对体内褪黑激素的分泌现象进行最佳控制，进而调整人体生物钟的作息时间，改善睡眠质量，防止失眠多梦现象发生。 褪黑素还具有一定的抗氧化作用，能增加体内超氧化物歧化酶数量，减少各组织中游离的氧自由基对身体的氧化破坏，从而减少深度睡眠时自由基的影响，拥有更好的睡眠质量。经常彻夜难眠人士和睡眠质量差人士以及经常出差作息无规律导致失眠多梦人士都需要及时补充体内褪黑激素物质，改善睡眠对生活的困扰。 如需了解更多相关知识，请移步自然之宝褪黑素产品页>> |