心肌梗塞是影响中老年人健康的第一杀手，主要是因为冠状动脉粥样硬化狭窄而造成。由于某些原因使冠状动脉管腔突然阻塞、心肌缺血坏死，患者会出现心绞痛、胸闷等症状，需要口服硝酸甘油来缓解。因此，心肌梗塞患者的饮食是非常重要的，那么心肌梗塞患者吃什么好呢？

心梗患者吃什么东西好

1、新鲜蔬菜

新鲜蔬菜对心梗患者的治疗和预防都会有一定的益处，尤其是芹菜、油麦菜、冬瓜等粗纤维蔬菜，能软化心脑血管，清除心脑血管中的垃圾，因此有心梗或脑梗死的患者，每天都要多吃些蔬菜。

2、低糖水果

水果对改善心梗患者的症状有很好的帮助，但如果吃了太多的甜味水果，还可能引起血糖升高或体内卡路里堆积，因此在选择水果时，一定要选择低糖的水果，如猕猴桃、火龙果、芒果、以及西红柿等低糖类型的水果，平时要适当多吃些。

3、燕麦

燕麦含有丰富的葡聚糖和膳食纤维，经常吃燕麦可以抑制人体对胆固醇的吸收，调节血脂，预防冠心病的发生，心肌梗塞患者可以选择大颗粒的不添加任何成分的燕麦。

4、豆浆

豆浆中富含卵磷脂，卵磷脂是一种特殊的脂类物质，可使血液中的胆固醇和脂肪颗粒变小，可以阻止脂肪沉积在血管壁，保持其悬浮状态，所以心肌梗塞患者可以经常饮用豆浆来预防心肌梗塞的发生。

心肌梗塞患者除了饮食的选择外还有下列一些注意事项需要特别留意。

一、控制总热量的摄入  　　

研究表明，肥胖症患者更有可能发生心肌梗死，因为过多的脂肪会包围心脏，压迫心肌，导致心肌功能下降，因此要时刻控制体重，限制热量。

二、少食多餐

心肌梗塞患者在饮食上需慢慢咀嚼，多餐少食，不要吃得太饱，不要暴饮暴食，做到低糖低盐低脂肪，戒烟少喝点酒，戒除辣椒等刺激性食物。适量多喝白开水，睡前醒后30分钟左右喝热水对身体没有害处。

三、低胆固醇、低脂肪饮食

日常饮食应选用玉米油、菜籽油、芝麻油、花生油、豆油等作烹调油。以上提到的植物油不含胆固醇，是不饱和脂肪酸，有利于患者康复。

四、饮食清淡

患者初期饮食要清淡，可以食用果汁、米汤、蜂蜜水、藕粉等流质食物，如果病人心功能改善，疼痛减轻，可以逐渐增加一些瘦肉，蒸鸡蛋白，稀米粥等饮食。

我们只要每天稍微改变一下心态就能保护好心脏，降低心肌梗塞的发生。那么心肌梗塞吃什么药对身体好呢？实际上患者用药需要在医生的指导下进行治疗，或者可以吃一些预防心脑血管疾病保健品作为日常护理，如大豆卵磷脂和深海鱼油成分的保健品能有效保护心肌，缓解心肌缺血等效果