相信我们每个人都知道，人体内部的结构是比较复杂的。而且在器官与器官之间需要血管进行连接，也就是说，一旦血管出现问题，就会导致身体各种疾病的困扰。比如：由于年龄的原因，人体新陈代谢速度减慢，血液在体内的流动也会随之减慢。

此时，身体内的血液粘稠度增高，从而在血管内沉淀导致血栓，导致血管堵塞的症状，引发高血压、高血糖、糖尿病、心梗、脑梗等心脑血管疾病。那么脑血管堵塞的原因到底有哪些呢？

脑血管堵塞的原因有哪些

1、血液粘稠度过高：血液粘稠度一旦过高，会导致血液流动缓慢，缓慢形成血栓，造成血管堵塞。

2、动脉粥样硬化：形成动脉硬化的血管会逐渐变厚变硬，血管内壁因胆固醇、血小板附着而突起。

3、斑块血栓：高血压患者更易使血管壁内产生损伤，血液中脂质会在管壁下逐渐沉积形成斑块，一旦破裂就会会使血小板聚集形成血栓。

4、气温变化：当人体突然遭到寒冷的气温时，会造成应激状态，刺激神经系统，使血管迅速痉挛，血流大幅减少，心肌缺血加重。

5、脊柱病变：患者身体的相应部位胸椎、颈椎发生病变，会持续受到周围交感神经的挤压刺激，使其长时间处于紊乱状态，影响支配血管痉挛收缩，在收缩过程中，可使局部平滑肌撕裂，形成斑块，合并临床改变引起心肌缺血。

6、不健康的生活方式：会导致高血压，高血脂。血浆中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等“血液垃圾”过多时，就会在血管壁淤积“堵塞”血管(即形成医学上所称的动脉硬化)，就像河流淤积一样，淤积导致水流断流。造成血供不足，组织缺血、缺氧，引起相关疾病和症状。

7、饮食习惯很重要：有些人喜欢吃大鱼大肉，这种高脂肪的食物，容易让脂肪在血管中积聚得更多，从而导致血管堵塞。所以还是应该以饮食为主。

8、人长时间不运动，血液循环会变慢，导致血管循环不及时，垃圾会越积越多，血液变稠，容易导致供血不足，应多运动，多锻炼，来促进血液的循环。

9、作息时间不稳定：现在的人喜欢熬夜，每天都睡的很晚，早上又不想起来，导致生物钟紊乱，长期下去，血流量会变慢，粘稠度也比正常人更密稠。所以还是要调整好自己的作息，养成早睡早起的习惯。

10、心情很重要：如果情绪波动较大，精神容易紧张，会使血管痉挛，导致血压升高，容易造成血栓。所以请务必保持良好的心态。

11、抽烟：抽烟是导致血管堵塞的主要因素之一，每天吸烟就是把毒气灌入血管，尤其是熬夜吸烟，很容易造成血液粘稠。

当然除了生活规律和饮食习惯需要注意外，平常也可以选择一些预防心脑血管疾病的保健品作为日常护理，如成份中含有深海鱼油，辅酶Q10和大豆卵磷脂成份的保健品能保护大脑和神经细胞，缓解头痛等作用。

深海鱼油品牌推荐使用健安喜迷你鱼油和爱司盟深海鱼油，辅酶Q10品牌推荐双心辅酶Q10，大豆卵磷脂品牌推荐双心大豆卵磷脂。以上几款产品在国内都有一定的受众人群，品牌在全球都建立了良好的形象，值得信赖。