引起心肌炎的原因是什么？预防该病的方法有哪些？

说到心肌炎，我相信很多人不会感到陌生，因为该病发病缓慢而不明显，不容易被人们发现，这往往导致确诊时病情已经十分严重了。为了更好地避免不良风险，首先我们需要了解引起心肌炎的原因是什么？

一、感染

病毒或者细菌感染是导致心肌炎出现的一个重要原因，常见的可能导致这种疾病出现的病毒有肠道病毒、葡萄杆菌等等。另外有些真菌也可能会导致这种疾病的出现，比如念珠菌、锥虫等寄生虫感染等等，最为严重的时候感染会导致弥漫性心肌炎的出现。

二、自身免疫异常

心肌炎出现可能和自身免疫出现问题有关，许多免疫性疾病治疗难度大，容易病情反复威胁患者的生命健康，自身抗原，同种抗原出现异常而引发的免疫介导性疾病就会有这方面的影响，因此，自身免疫也要保持正常状态，否则会让心肌炎出现。

三、心肌病

心肌炎可能是其他心肌病的并发症，包括心脏淀粉样变性病、肥厚性心肌病和致心律失常性右室心肌病。在淀粉样变性和肥厚型心肌病中，心肌炎可能会影响预后。

四、物理化学因素

如果因为工作原因或者生活条件限制，要经常待在含有一氧化碳或者放射性物质的环境当中，那么则极有可能会导致心肌炎的发生，另外经常服用抗癌药物也可能会导致心肌炎的发生，是因为有些抗癌药物会导致过敏或者毒性反应的出现。

预防心肌炎的方法有哪些？

1、健康的饮食

心肌炎患者的饮食通常都是以高维生素和蛋白质为主的，饮食尽量的清淡，选择新鲜的蔬菜或水果。要减少对辛辣食物的摄入，还要戒掉抽烟喝酒，因为这些刺激性的东西是很容易影响心肌正常运行的，严重点就会导致心肌炎的发作。

2、预防感冒

预防感冒是让心肌炎远离的关键，很多人自身抵抗力薄弱，到了秋冬季节也没有注意身体的保暖，在换季阶段有不良习惯降低自身抵抗力，可能会导致经常感冒，反反复复的感冒对身体保持健康是十分不利的。

3、坚持运动

锻炼是对身体健康的保障，平日可以通过跑步、步行等方式进行锻炼，以达到增强身体体质的目的，进而还可以预防心肌炎的发生。对于心肌炎患者，只适合缓慢的运动，如太极，并需要长期的坚持。

4、调理身体

要想预防心肌炎的朋友，朋友一定要多加注意身体的保养，建议必要时选用一些保护心脏的保健品协助调理一下，那么保护心脏吃什么保健品好呢？像心脏营养组合、普丽普莱还原型辅酶Q10、爱司盟深海鱼油、爱司盟辅酶Q10这几款产品很多用户都说很不错，建议感兴趣的朋友到爱司盟官网和普丽普莱官网上详细的了解一下。