 一、 红枣 红枣中含有一种叫环磷酸腺苷的物质。具有阻止过敏反应的作用。环磷酸腺苷进入人体的血液后，与血液中的白细胞合成一种抑制免疫系统发生过敏反应的激素。而达到抗过敏的效果。其次，红枣还是一种营养价值高的食物，因此经常有过敏症状的人服用红枣是对身体非常有好处的。 二、胡萝卜 经专家研究证明，胡萝卜中含有的一种叫β-胡萝卜素的物质，它可以帮助人体预防花粉过敏症、过敏皮炎等皮肤类的过敏反应。 三 蜂蜜 经常喝蜂蜜的人有助于预防支气管哮喘等过敏疾病，还可以远离伤风、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒和花粉粒，可以帮助人们对抵抗花粉过敏等皮肤性过敏反应上有很好的效果。因此过敏体质的人坚持每天喝一些蜂蜜是很有必要的。 四、金针菇 金针菇是人们经常食用的一种蔬菜。金针菇含有一种特殊的高蛋白质，有利于促使快速清除体内的重金属离子和人体新陈代谢产生的毒素和废物，帮助提高机体细胞活力。对抑制哮喘、湿疹等过敏症状有很好的效果。通过多吃金针菇可以来调节人体的免疫系统。 过敏性反应的疾病在短时间内是很难治愈，很多的过敏体质患者在使用药物有效后，便经常使用这种药物，须不知过敏性药物本身就具有很大的毒副作用。回头鱼小编提醒大家，过敏体质患者，应减少药物的使用，平时可以搭配服用一些抗过敏的营养保健品，能够取得更好的效果。 更多相关抗过敏的内容，请进入《吃什么保健品防过敏》。 |