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皮肤过敏专区
营养师观点

改善皮肤过敏吃什么保健品好?

皮肤过敏是一种很常见的过敏形式,是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。一定要注意防晒、避免暴晒,勿滥用药物、慎用化妆品,远离过敏源。增加体育运动、提高免疫力和抗病能力,可补充具有抗氧化能力的营养产品,如葡萄籽等。





    皮肤过敏是指皮肤受到刺激会产生某种程度的不适感。当外部环境发生变化,肌肤无法及时调整适应,就会出现过敏现象(不舒服的感觉)。敏感性皮肤容易因饮食因素、情绪及各种护肤品都容易引起过敏反应,导致皮肤表层出现发红、肿块、脱皮、干燥、斑点以及暗疮等。
    一般来讲,皮肤过敏主要分为季节性过敏和接触性过敏两种。
    1、季节性皮肤过敏。每到换季时,因温差和环境的改变,尤其是脸部容易产生过敏现象,表现为皮肤干燥、脱皮、发红、起斑点、眼肿和生暗疮等。日常护理以补水为主,加强防晒,拒绝烟酒和辛辣刺激性食物。
    2、化妆品过敏。如使用的化妆品不适合自己时容易发生过敏现象,建议选用温和的护肤产品。换化妆品时,建议先在手腕处或耳后做敏感性小测验,48小时后如无过敏现象则可选用。
    3、每到春天,有些人的面部就会出现小红斑,有瘙痒感,脱皮,这类皮肤过敏反应被称之为“桃花癣”。多见于过敏体质的人,还与消化不好、缺乏维生素、皮肤干燥、粉尘接触及风吹日晒等因素有关。此类过敏,首先应保持脸部清洁,其次是补充抗过敏的营养品,积极改善过敏体质。
     皮肤过敏怎么办?最有效的方法就是找出过敏的诱发因子,避免以后再次接触它。但是,目前已知的过敏因子超过2万种,准确判断其过敏源绝非易事,专家建议,改善过敏体质是关键。
    皮肤过敏吃什么保健好?营养师推荐改善过敏体质的产品有:葡萄籽、石榴籽、花青素(OPC)
    ▪ 美国GNC健安喜葡萄籽精华胶囊300mg×100粒
    ▪ 美国GNC健安喜石榴籽精华250mg×50粒
    ▪ 康力士葡萄籽提取物复合片100片

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