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营养师观点

精氨酸哪个牌子好?

精氨酸可以考虑斯旺森普丽普莱GNC斯旺森精氨酸品质相对较好,含量高,性价比不错,值得优先考虑;普丽普莱精氨酸属于大众产品,品质还行,实惠,作为第二选择;而GNC精氨酸虽然添加了瓜氨酸,但价格贵太多,性价比一般。

对于男性备孕性功能下降人群来说,单独服用精氨酸感觉会不太明显,还需搭配几种营养素。备孕男性在补充精氨酸时,需搭配复合维生素,为身体提供全面的营养;而性功能障碍者需搭配精氨酸、袋鼠精复合维生素等。成分之间相互协同,才能更好地发挥作用。
具体原因阐述,请阅读『男性备孕营养组合』和『男人活力营养组合』的知识介绍。






















精氨酸是一种α-氨基酸,精氨酸是鸟氨酸循环中的一个组成成分具有极其重要的生理功能,多吃精氨酸,可以增加肝脏中精氨酸酶的活性,有助于将血液中的氨转变为尿素而排泄出去。所以,精氨酸对高氨血症,肝脏机能障碍等均有功效。精氨酸也是精子蛋白的主要成分,有促进精子的质量,提高精子运动能量的作用。如果缺乏精氨酸,机体便不能维持正氮平衡与正常的生理功能,病人若缺乏精氨酸,会导致血氨过高,甚至昏迷。含精氨酸常见的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉、果蔬等。


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