 一、遗传因素 由于父母的身体虚弱，在怀孕的时候没有足够的营养去补充，使身体中的营养不良等因素，使得下一代的形体虚衰，或先天畸形、痴呆、缺陷、男子出现精少不育、早泄，女子出现闭经不孕、小产、习惯性流产等肾虚肾亏的症状。遗传因素是引起肾虚肾亏的第一先天因素。 二、过多的性生活 身体肾脏功能的好坏与性功能的强弱有很大的关系，如果过度的放纵性生活，会使肾功能以及性功能过于劳累，而容易导致肾虚肾亏的发生。其次，在年轻的时候如果频繁的手淫，或长时间沉浸在色情场景中都容易引起肾虚肾亏。 三、饮食的不注意 长期的饮食不注意，如挑食、偏食使身体中的营养不均衡，肾脏得不到足够的营养，容易引起疾病的发生。其次，生活中摄入过多的烟酒会加速肾脏功能的衰老。最后，由于长期的食用一些过分刺激肾脏的食物，如羊肉、狗肉等补肾食物，而使肾脏过于肥大，以致肾脏功能减退，引起肾虚肾亏等疾病。 四、过度的劳累 由于身体的精气神等都是由肾脏主管，过度的劳累会使得身体中的精力都过度的消耗。如果精力不能得到及时的补充，或长期过低都会引起肾虚肾亏等现象。 有些其他疾病的患者，由于长期受到疾病的困扰，使心里的压力不断加大，过于思虑忧郁都会引起肾虚疾病的发生，因此在生活中还应保持良好的情绪，可以在一定程度上避免疾病对身体的伤害。回头鱼小编建议 大家，在平时还需适当搭配服用一些提高肾功能的营养保健品，对保护肾脏有很好的效果。 更多相关肾虚肾亏的知识，请参阅《男性补肾壮阳吃什么保健品效果好》。 相关专题： 补肾
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