 阿尔茨海默病是老年人中的常见疾病，患者早期表现的症状主要是记忆力下降，特点是近期记忆力下降，而远期的记忆力相对保留，表现就是近期内发生的事情不能回忆，如上一顿饭吃的是什么及刚才有谁来过不能回忆；老人学习新知识的能力下降，如不能记住刚刚见过面的人的名字，而远期的记忆力相对保留，如什么时候参加工作、结婚日子等一些陈年旧事却记忆犹新，这就是经常老人会说越是眼前的事情越记不住，越是陈年往事越记忆犹新。正常衰老的老年人遗忘的规律也是这样从近到远，只有经过提醒才能想起来。  专家研究发现，高学历人群比低学历人群发生痴呆的几率要低。流行病学调查显示，受教育的程度与发生痴呆概率成反比，活到老，学到老，坚持用脑，不但不会损害记忆力，反而能开发大脑的功能，使大脑保持兴奋和刺激状态，更好地预防老年性痴呆的发生。但也要注意老年人用脑时间不宜太长，如大脑长时间得不到休息，会出现反应迟钝、注意力下降、对外界事物敏感度下降等现象。  老年人的神经细胞衰老的速度加快，使大脑的反应能力和记忆力不断下降。因此，预防老年人记忆力下降需要补充大脑营养，促进神经细胞生长，而加快信息在大脑中传递的速度。营养师建议中老年人，在平时生活中可以有针对性地选择一些预防老年痴呆的保健品，如美国GNC银杏精华、新西兰十一坊大豆磷脂等类型的营养补充剂，帮助缓解记忆力退化的现在。银杏精华和大豆卵磷脂都能促进神经磷脂的产生，加快神经系统的反应，经常补充可有效提高老年人的记忆力。 |