任何年龄的人都有可能出现心脏供血不足，这在医学上被称为心肌缺血。近几年来，在国内心肌缺血的患病率呈逐年上升的发展趋势，是中老年人常见疾病和高发病症，其主要表现为胸骨后或心前区闷痛、心慌气短等，那么遭遇此问题时应该怎么办呢？

心脏供血不足应该怎么办

一、锻炼运动

适当的锻炼有助于病情的控制，并且有利于身体对于缺血状态的预适应，生命在于运动，不能因为生病就静坐不动，导致活动耐量下降，起到相反的作用。

二、阿司匹林

阿司匹林是一种常见的抗血小板药物，是预防血栓形成的重要药物，由于其价格低廉，疗效明确，是目前常用的抗血小板药物。至于大家担心的阿司匹林引起的胃肠出血，发生的几率非常低，特别是我们用阿司匹林肠溶片，这种药物能进一步减少对胃肠道的刺激，其出血发生率，在临床上，是非常低，长期服用是安全有效的。

三、健康饮食

健康饮食的包括低脂饮食、减少胆固醇的摄入。比如防止吃蛋黄，蟹黄及其它高胆固醇成分的食物，相对于糖尿病患者需要低糖的饮食，高血压病患的饮食需用低盐饮食，综合性考虑到自身安全风险，做到健康饮食生活习惯，降低食物摄入带来的潜在风险。

四、他汀类药物

辛伐他汀是较为典型的他汀类药，不过现阶段临床医学主流产品在使用的药物是阿托伐他汀钙或是瑞舒伐他汀钙。两者疗效明确，不良反应小，其中对肝功能损害可以忽略不计，是大家的首选药物。

他汀类药物除了大家所熟知的调节血脂的作用外，在稳定动脉粥样硬化斑块和抑制血管内皮炎症反应方面发挥更加重要的作用，所以尽管血脂复查正常，医生依旧会建议大家继续服用他汀类药物，这就是原因所在。

五、戒烟限酒

香烟中包含尼古丁等有害物，对心脑血管病伤害非常大，与此同时对心肺功能还会进行伤害，心肌缺血患者应该立即戒烟，刻不容缓。

六、控制好高危因素

心内供血不足并非无缘无故产生的，它是多种危险因素共同作用的结果，尤其是糖尿病、高脂血症、高血压等高危因素，可诱发动脉粥样硬化，进而引起心脏供血不足。而糖尿病是冠心病的高危因素，因此稳定血糖至关重要，尽量将空腹血糖控制在6毫摩尔，餐后2小时血糖控制在8毫摩尔。

七、保健品

平时也可以选用一些心脑血管疾病保健品协助调理，那么，心脑血管疾病吃什么保健品好呢？可以选用心脑血管营养组合、美国普丽普莱的普丽普莱还原型辅酶Q10、美国健安喜的健安喜辅酶Q10、美国爱司盟的爱司盟辅酶Q10、爱司盟深海鱼油，以上产品能降低血液粘稠度、保护心脑血管细胞、防止胆固醇沉积形成脂质斑块等功效。

总而言之，心脏供血不足，需要从药物干预、危险因素控制和生活方式的干预等方面进行调理，就可以有效的延缓病情，预防疾病的进展，降低急性心血管疾病恶性事件的发生。