对于男性朋友而言，前列腺肥大会给男性健康带来极大的安全隐患，也影响患者的生活。因此男性朋友一定要知道前列腺肥大的原因，并能够在日常生活中有效防范，防止前列腺肥大造成的危害。那么，造成男性前列腺肥大的原因是什么呢？

造成男性前列腺肥大的原因是什么

一、性生活的影响

太过于频繁的性行为会使男性前列腺长时间处在充血的状态，从而诱发前列腺肿大，加重尿路的堵塞，导致尿潴留，这是非常常见的一种情况，也是比较危险的一种，要想有一个健康的前列腺一定要合理的进行性生活，减少手淫跟避免房事不洁的发生。

二、缺乏运动

长时间坐着会压迫前列腺会使大量的血液淤积在骨盆内器官，导致会阴部位肌肉和前列腺充血肿涨，从而诱发男性前列腺的病症，导致前列腺肥大。

三、激素的影响

男性前列腺是调节着雄激素分泌的器官，前列腺肥大与身体内的雄激素和雌激素平衡失衡都有着密不可分的关系。睾丸酮是男性主要的雄激素，在酶的作用下，它变成了双氢睾酮，并刺激前列腺增生肥大。

四、不良的饮食习惯

经常抽烟、酗酒、食辛辣食物的人前列腺都有比一般人容易引起前列腺肥大的产生，这些事情都是会导致男性前列腺过度充血，从而诱发前列腺肥大。

在日常生活中如何预防前列腺肥大？

1、保持清洁

一般男性阴部通风都比较差，,再加上阴囊中也会分泌不少的汗液，就非常容易使得细菌滋生，如果男性不注意保持卫生，就会让细菌乘虚而入，感染前列腺，而就会引起前列腺肥大的出现,因此,一定要注意保持清洁.

2、避免久坐

长时间坐着会对前列腺形成直接的压迫，这个时候就会导致前列腺产生充血的情况，非常容易使得男性朋友出现前列腺肥大,所以,在日常生活中希望大家能够特别注意，,尽可能的能够避免长期久坐现象.

3、保持排便通畅

如果排便受阻，毒素就会堆积，导致前列腺感染。平时有小便不能憋着，要立即的排尿，要不然，膀胱会过于膨胀，超出膀胱逼尿肌伸缩的能力，造成排尿无力。

4、不能让阴部受寒

特别是在秋天和冬天的时候，这个季节需要注意保暖以防感冒，并且不要长时间坐在寒冷的地方，因为寒冷会使人的交感神经更加剧烈地兴奋，然后引起尿道增压和逆流，导致前列腺肥大。

5、前列腺保养

可能一些前列腺的疾病也会造成前列腺肥大的情况，因此平时一定要多注意前列腺的保养，必要时可以选用一些保养前列腺保健品协助调理，那么，预防前列腺疾病吃什么保健品好呢？像前列腺营养组合、美国爱司盟锌金牡蛎肽片、 爱司盟番茄红素软胶囊、斯旺森锯棕榈很多朋友都说很不错，感兴趣的朋友可以到爱司盟官网、斯旺森官网上具体了解。

综上所述，本文介绍了前列腺肥大的原因。男性一定要做好与生活相关的预防。前列腺肥大给男性带来的危害很大。平时要注意保护前列腺，按摩前列腺，达到保健的效果。秋冬季节保暖很有必要。注意生殖器官的健康和个人卫生，防止细菌感染。