增强皮肤免疫力,还虚先从增强免疫力下手,如果单从治疗皮肤,是达不到根治目的,只有免疫力增强了,皮肤抵抗细菌病毒的能力也随之增强。那么,增强皮肤免疫力吃什么保健品好?下面小编为大家介绍一下: 一、蛋白质粉 维持机体免疫系统的营养物质就是蛋白质,只有体内的蛋白质足够,免疫力提升,皮肤对抗外来的细菌能力就会增强。 二、维生素C 维生素C可以与免疫蛋白合成,可以抑制病毒的增生,从而提高人体的抗病能力;并且维生素C能抑制黑色素细胞的生成,使皮肤变的白皙、细腻、有光泽,整个人看起来显得精神。 三、蜂胶 蜂胶中含有的黄酮、氨基酸咖啡酸,可以刺激机体的免疫系统,增强免疫力,有助于恢复和恢复身体健康,可以减少感冒,伤风等症状的严重程度和持续时间,并且蜂胶还具有抗氧化的功能,其中它不但能消灭真菌感染,还能够分解色素、平复皱纹、减缓衰老,加快组织细胞的再生和伤口的愈合,对痘痘遗留下的痘疤痘印也有很好疗效。 四、蜂王浆 蜂胶中含有的免疫球蛋白,具有增强机体免疫力,调节各种神经系统功能,可以促进人体的抗体形成,提高人对病毒和细菌的抵抗力。蜂王浆可维持细胞正常反之,维持机体防护体系功能,长期食用可使皮肤红润,有光泽,具有延缓衰老的作用。 营养师寄语 提高免疫力还需从日常生活中做起,日常饮食中多食用一些新鲜的水果蔬菜,没人可以否定新鲜的水果蔬菜可增强免疫力;日常多运动,增强体质,再配合以上这些提高免疫力保健品,可有效的增强免疫力。 小贴士:一些增强皮肤免疫力的保健品 汤臣倍健蛋白质粉455g 美国GNC维生素C缓释片1000mg×180片 澳洲Careline凯灵蜂胶软胶囊500mg×365粒 澳洲Careline凯灵蜂王浆软胶囊365粒 |