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男性为了防止前列腺疾病的发生，就要在日常生活中多加保护前列腺。日常饮食中吃一些食物，如石榴、坚果、西红柿、胡萝卜、蘑菇、西兰花等，都具有保护男性前列腺的功效。下面小编为大家详细介绍一下： 一、石榴 吃石榴可以保护男性前列腺。石榴的提取物能够抑制体内前列腺癌细胞的产生，同时能够将体内的癌细胞排泄出去。经常食用石榴，可以预防前列腺肿瘤。 二、坚果 坚果具有保养男性男性前列腺的作用。坚果中含有丰富的微量元素硒，有益于男性前列腺健康。杏仁、南瓜籽、核桃仁、松子、开心果等，男性日常饮食中多食用这些坚果能减低前发生列腺癌的几率。 三、西红柿 西红柿也能保护男性的前列腺。西红柿中含有的番茄红素能够消除前列腺中的自由基，保护前列腺细胞。男性吃西红柿，能够预防一些前列腺疾病，从而达到保护前列腺的作用。每个成年人每天食用的100-200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要。将番茄烹饪之后使用，更有利于人体的吸收，保养前列腺的功效更好。 四、胡萝卜 男性吃一些胡萝卜，也具有葆华前列腺的作用。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素和番茄红素，这俩种物质都能防止细胞过度氧化，具有抵抗前列腺癌的作用。成年男性每粥食用三次胡萝卜，患前列腺癌的几率就减少18% 五、蘑菇 蘑菇具有抗癌特性。香菇中含有的麦角硫茵氨基酸，是一种抗氧化剂，能够保护前列腺中的细胞。同时，还能抑制前列腺癌细胞的生成。男性经常吃蘑菇，能够减少前列腺癌的病发率。 六、西兰花 西兰花能够抵抗前列腺癌。西兰花中含有大量的抗癌物质，如萝卜硫素、吲哚等，能抑制癌细胞的生成，并且能够保护癌细胞的正常功能。男性经常吃西兰花，能够降低前列腺癌的病发率。 营养师寄语 男性保护前列腺，日常食用一些营养剂是个不错的选择，如锯棕榈、番茄红素、蜂胶、前列腺配方等。锯棕榈精华能够帮助维护前列腺健康，保持前列腺正常体积及功能，使排尿畅通无阻，减轻夜尿、尿频、尿急等问题，还可抑制刺激前列腺肥大的二氢雄腺素分泌，从根本上预防前列腺增生的问题。番茄红素可帮助预防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病。男性有效补充适量的番茄红素，有助于减缓前列腺肥大及发生癌变。蜂胶能够消除前列腺细胞中的炎症，能预防前列腺炎。前列腺配方能够帮助维护前列腺健康，保持前列腺正常体积及功能，使排尿畅通无阻，减轻夜尿、尿频、尿急等问题，它还能调节体内激素变化，可抑制刺激前列腺肥大的二氢雄腺素分泌，从根本上预防前列腺增生的问题。 小贴士：一些有助于保养前列腺的营养剂 GNC锯棕榈配方240片 健美生番茄红素60片 康维他蜂胶液(PFL 15)25ml Blackmores前列腺配方 |
