 痛经是月经不调的主要症状之一，严重影响人体的健康。引发痛经的原因有很多，其主要体现在以下几个方面： ● 由于人体子宫颈管狭窄，导致月经外流受阻，引起痛经。 ● 人体子宫发育不完善，容易合并血液，导致体内血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。 ● 人体子宫位置异，常若女性子宫位置极度后屈或前屈，会影响经血通畅而致痛经。 ● 妇科疾病会引发痛经，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。 ● 经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。 ● 少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等导致痛经。 长期性的月经不调会引发痛经等症状，痛经大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，历时1/2～2小时。疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股内前侧。调查统计表明，约有50%以上病人伴有全身症状，还会伴有乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。 长期性的痛经会严重危害人体的健康，影响生活。因此为了避免痛经的侵犯，我们应该养成良好的生活和饮食习惯，多吃热食及蔬菜，少吃冰冷食物。 相关专题： 痛经
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