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营养师观点

鳕鱼油哪个牌子好?

儿童鳕鱼油建议选择爱司盟Nordic NaturalsGNC这三个牌子。个人推荐优先考虑爱司盟鳕鱼油,选用北欧深海野生鳕鱼为原料,品质很好,儿童青少年、成人都可以补充。对于婴幼儿,则建议选择Nordic Naturals鳕鱼油,适合15天以上新生宝宝服用。
儿童视力日常保养服用鳕鱼油还不错。但近视、视力下降、经常用眼的小孩,仅靠补充鳕鱼油无法满足其需求的,还需DHA越橘等营养物质的参与;尤其是青少年学生,更应注重综合营养搭配,比只补充鳕鱼油要好很多。具体原因,请查看儿童青少年护眼营养组合中的营养介绍。

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