【保健知识】心血管疾病与中风

生活中我们偶尔会听到“谁突然倒下了”的消息。如果这个人平时意身体健康，那么人们可能觉得不可思议；如果这个人平时视烟酒如命，又不运动，那么人们就会认为，早晚会有这么一天。总之，中风就像一阵风一样，毫无征兆地突然出现。但是，世上的万事万物都是有因有果的。
中风又名脑卒中，有些人会把脑卒中说成脑卒“症”。中风是一种症状，因大脑中突然积满了风，所以叫脑卒“中”。医学上把与脑血管相关的疾病统称为中风。其中，血管破裂的疾病叫脑出血；血管堵塞的疾病叫脑梗死。脑出血和脑梗死的情况有些不同。和别人生气或吵架时，血压容易上升，引起血管破裂，造成脑出血。发生性关系的时候，偶尔也会出现死亡，这是由脑出血或心脏停搏造成的。与之相反，睡眠中或安静地休息的时候，血管里的垃圾堵塞血管，可能会引起脑梗死。

引起中风的原因有三大要素，只要避开这几点，可以说就能够有效地预防中风。这三个要素是高血压、糖尿病和高血脂。如果患者还经常吸烟，那么就等于火上浇油。以上三种疾病引起中风的原因，同这些疾病引起心脏病，诱发心脏停搏，导致死亡的情况一样。以前是高血压患者比较多，所以脑出血的患者相对多一些。然而最近人们积极治疗和预防高血压，脑出血的情况就比较少了。但是，由于饮食习惯的问题，血液中的胆固醇含量升高，高血脂、糖尿病患者增多了。继而，脑血管堵塞的患者就增多了。由此可见，血管壁增厚、堵塞的情况，会引起更严重的后果。
其实，脑血管堵塞的原因并不在于大脑。血液流向脑血管之前，已经遇到了动脉硬化（包括粥状硬化症）的血管。动脉硬化是血管壁里堆积了垃圾、血管变狭窄的情况。血管里的垃圾大部分是胆固醇块，这些胆固醇从血管壁脱落以后，在血液里流动，堆积到一起就会堵塞脑血管，引起脑梗死。如果这些胆固醇块堵住了给心脏供血的冠状动脉，就会引起心绞痛或心肌梗死。四肢的血管出现动脉硬化，可能会出现四肢溃烂，如果脖子的血管有动脉硬化，脑梗死的危险性就会很高。如果大脑中发现像小气泡一样的畸形血管，那么这种血管就像定时炸弹一样，早晚会发生破裂。比如，血压升高就容易破裂而出血。观察指甲附近的毛细血管也能判断是否会得中风。其实，不仅是末梢毛细血管，整个身体都会预示中风的危险。

中风最早的征兆是四肢麻木。一位六十多岁的女性患有糖尿病和高血脂长达二十多年。她以为自己积极治疗和管理有所效果，但是自从闭经以后突然发胖了。有一天早晨做早饭的时候，本来想拿汤勺尝一下汤的味道，结果把汤勺弄掉在地上，身子往右边倾斜。于是，她急匆匆地赶往医院。检查发现，其大脑左侧的血管堵塞，出现了脑梗死。病因是闭经以后，发胖的身体、糖尿病和高血脂。就这样，中风的症状是，吃饭的时候突然抓不住汤勺或和别人吵架的时候大脑后侧疼痛，身体倾斜倒地。
身体的麻瘦症状是由大脑的相反一侧的血管出现问题引发的。大脑左侧的脑血管有问题，身体右侧的肢体就会出现麻瘍症状。因为，大脑的神经是在后脑部位交叉后延伸到身体里的。所以，后脑中风的话，两侧肢体都会出现麻痹。有时候，出现麻痹症状的同时还会出现感觉障碍。有的人中风以后不能说话，这是在右侧肢体出现麻痹时才会出现的症状。因为，惯用右手的人语言中枢神经在左侧大脑里（惯用左手的人群的2/3的语言中枢神经也在左侧）。所以，左侧大脑的血管出现问题，身体右侧的肢体就出现麻痹或语言障碍。有时，根据大脑中有问题的血管位置，对应的相关部位会出现功能障碍。比如，有的人不能写字或读书。

其实，中风的最早的征兆并不是麻痹，而是一侧的视力出现问题或看物体时有重影。通常后脑部位出现中风的时候会出现这种症状。症状部位和大脑出现问题的血管部位是左右相反的。中风还有可能引起痴呆。中风复发多次的话，因为整个大脑血管出现了问题，所以就会引发血管性痴呆，导致智力下降，大小便不能自理，时而哭时而笑等情绪起伏激烈。家庭中哪怕只有一名中风患者，全家人所受的痛苦可能无法形容。
一侧的肢体出现麻痹的时候，大家会认为得了中风。但是，即使没有肢体麻痕，只有头痛、头晕的症状也有可能得了中风。血压升高或脑出血的时候，最先出现的症状可能是头痛。这时候的头痛是由蛛网膜下腔出血引起的。末脑或小脑部位中风的时候可能会出现头晕的症状，有的人还会出现身体平衡失调的现象。平时经常头痛，也许不是中风。但是如果突然出现头痛，就应该到医院检查。有时头晕目眩，想要呕吐，而且把头靠在某处感觉会好些。这种情况可能是由中耳炎等耳朵方面的疾病引起的。

有一对从大学期间开始谈恋爱的学中医的夫妻。他们在大学实习期间，接触过很多中风患者。那时他们就说，“两人中有一人得中风的话，就一起死”。其实，这并非是一笑而过的话题。中风患者的实际情况有多么惨淡，他们才会说出这样的话啊！中风以后即使安全地度过了危险期，之后也要进行长期的康复锻炼和护理，所以他们才会有这种感受。因此，最重要的是预防中风。当务之急是，要预防前面提到的引发中风的三大危险要素（高血压、糖尿病以及高血脂）。但是，如果已经患有这些疾病，尽快补充一下保护血管的自然之宝大豆卵磷脂软胶囊等营养补充剂，改善的血液在血管中的运输环境，防止病情继续恶化和引发并发症。
如果你经常熬夜，过度疲劳，酩酊大醉，而且在吸健康宿敌的香烟，那么你已经被列为疾病高发人群了。自然之宝官网的营养专家介绍，我们平时的饮食中应该少吃动物性脂肪、肉类和快餐食品，多吃黄、绿色蔬菜，坚果类和粗粮。

有时体内水分不足，出现慢性脱水，也会诱发中风。因此，应该避免做激烈的运动，或蒸桑拿时过多地流汗，或长时间在高温下工作。充分补充水分是预防中风、保持血管健康的第一步。平时还可适当补充一些软化血管和疏通血管的营养保健品，如“十一坊鲑鱼油软胶囊” ，“深海鱼油软胶囊” 等都有较好的效果。

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