 ● 肉苁蓉：肉苁蓉具有治疗老年人阳虚便秘，肢体发冷，尿清腰酸等方面的作用。选用肉苁蓉150克，硫磺6克，一起捣成泥，一半敷脐上，一半握在手心。 ● 大田螺：大田螺可以治疗老年人热性便秘，将大田螺3个，捣烂，加少许青盐，敷气海穴(脐下)。 ● 连须葱头：连须葱头中含有丰富的壮阳补气的成分，适用于老年人体虚便秘。将连须葱头3个，生姜10克，食盐3克，淡豆豉12粒，共捣成泥，做饼烘热，敷于脐上，每日2-3次，每次5-10分钟。 ● 胡桃粥：日常饮食中可用胡桃仁15个捣碎，加大米60克煮为稀粥，有助于补肾益气，润肠通便。 ● 火麻仁60克，大黄15克，郁李仁30克，共研细末，和蜂蜜调和在一起，冷却后捏成条状，长3厘米，塞入肛门，每次1支，每日2次。 ● 白术粥：白术粥可健运脾胃，导滞通便，对脾胃虚弱、运化无力引起的老人便秘具有极强的效果。用白术40克水煎取汁，加大米60克煮为稀粥，早晚服食。 ● 蜂蜜：将适量蜂蜜用微火熬炼，待冷后作成栓剂，每个粗如手指，长约3厘米，每次取一枚塞肛门。 ● 芦荟胶囊：芦荟是一种天然的营养物质，其含有丰富的营养成分，具有防治便秘、美容养颜的作用。 ● 葱白：把葱白250克捣烂成饼，敷于神厥穴(肚脐)上并盖上厚布块，用茶壶盛满开水热熨，每日1-2次，每次30分钟或以壶冷却为度。 ● 生附子15克，苦丁茶10克，制川乌10克，白芷10克，胡椒3克，大蒜10克。共打碎炒烫，装入布袋，置神厥穴，上加热水袋，保持温度，每日1-2次，每次30分钟。 |