什么是褪黑素？
答：
褪黑素(外号脑白金，又称松果体素)，是人体大脑内松果体腺释放出的物质。研究证明，褪黑素控制着人体的生物时钟，随着年龄的增加，体内褪黑素逐年减少，从而出现一系列的失眠、多梦、健忘等衰老症状。
如何选择褪黑素产品？
答：
研究显示，褪黑素片的生产工艺要求很高，产品的纯度必须达到99.7％以上，纯度低于99.5％时，褪黑素的应有效能就得不到发挥。若纯度达不到标准，用加大剂量补充也是难以奏效的。
褪黑素是否安全？
答：
目前提供给人们口服的褪黑素主要靠化学合成，它可溶于水也可溶于油脂，可以透过一切生物屏障，包括血脑屏障和胎盘屏障，对身体各处的细胞都可以保护，这是维生素E不具备的。并且，褪黑素安全性大，动物实验中用到每公斤体重数十毫克，肿瘤治疗每日用到数克，也仍然安全。
为什么心脑血管患者不适宜食用褪黑素？
答：
褪黑素是一种脑垂体分泌的激素，激素的摄入对心脑血管患者可能会有一定的影响，所以不建议服用。
有肾结石的人能吃褪黑素片吗？
答：
可以。因为肾结石是草酸钙结晶，是其自身体质和饮用水的水质造成的。褪黑素不会对其体质和水质产生影响，不过有肾结石的人注意要多喝纯净水，不能憋尿。
汤臣倍健褪黑素为什么不适宜心脑血管疾病、肝肾功能不全、酒精过敏、自身免疫性疾病（风湿和类风湿等）、甲亢等患者，以及妊娠期妇女服用？
答：
褪黑素对于上述人群可能会产生促使大脑血管收缩的作用，因此不推荐这类人群服用。
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