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营养师观点

水飞蓟素哪个牌子好?

水飞蓟又名奶蓟草,常用来护肝。比较好的品牌有美国Creative BioScienceSource Naturals斯旺森Creative BioScience奶蓟草不考虑价格因素可以优先选择,每粒含量较高,用户反馈挺好;Source Naturals奶蓟草品质不错,性价比相对好点;而斯旺森奶蓟草特点就是实惠。
虽然奶蓟草对肝脏保养有帮助,有些用户觉得不错,但多数服用后感觉不明显。其原因在于,肝脏是人体的解毒和代谢器官,有毒物质、酒精、脂类、不良饮食习惯、熬夜等因素都会对肝脏造成伤害。仅补充奶蓟草,不能应对上述所有问题,还需蜂胶复合维生素卵磷脂等营养物质的参与,协同作用。具体原理,请阅读『肝脏营养组合』中的营养介绍。
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